Cześć! 

Jestem Kasia i zapraszam cię do przejścia ze mną ścieżki do bycia dobrą dla siebie. 

Poniżej znajdziesz kolejne lekcje. Klikając w obrazek przechodzisz do materiałów dedykowanych tematowi. 

Moja propozycja to 1 lekcja na 1 tydzień, ale to ty decydujesz. To Twój czas i Twoje tempo. Jedynie zachęcam cię – nie rób długich przerw, bo wtedy zapominamy, wypadamy z tematu.

Zapraszam cię do kontaktu ze mną, jeśli będziesz miała pytania czy refleksje dotyczące merytorycznej strony kursu, przebiegu ćwiczeń lub technicznie pojawi się jakaś trudność. Mój mail: kontakt@katarzynaurbaniak.pl, mój telefon 531 000 089.

Dobrego czasu dla Ciebie!

                                                          WITAJ NA KURSIE „JAK BYĆ DOBRĄ DLA SIEBIE?” 
„Zacznij tu gdzie jesteś, z tym, co masz”

Dostępna, kliknij w obrazek!

„Mów do siebie językiem miłości”

Dostępna, kliknij w obrazek!

„Bądź dla siebie lekarzem i lekarstwem”

Dostępna, kliknij w obrazek!

„Zadbaj o blizny”

Dostępna! Kliknij w obrazek!

„Zrozum krytyka”

Dostępna! Kliknij w obrazek!

 

„Pielęgnuj swój ogród”

Dostępna! Kliknij w obrazek!

 

 

Poniżej znajdziesz WORKBOOK „Usłyszeć swoje potrzeby” (wystarczy, że klikniesz POBIERZ). Najlepiej jeśli mogłabyś go wydrukować i wypełniać. Jeśli nie chcesz drukować, możesz wykonywać ćwiczenia w swoim zeszycie.

Kliknij w przycisk i przejdź do Kalendarza – 30 dni inspiracji, które mogą być kontynuacją i dodatkową inspiracją do kursu.

 

 

I….to już wszystko. Życzę ci bycia dobrą dla siebie na co dzień. Mam nadzieję, że ten kurs ci w tym pomoże.