Cześć! Jestem Kasia i zapraszam cię do przejścia ze mną ścieżki do bycia dobrą dla siebie. 

Poniżej znajdziesz kolejne lekcje. Klikając w obrazek przechodzisz do materiałów dedykowanych tematowi. 

Moja propozycja to 1 lekcja na 1 tydzień, ale to ty decydujesz. To Twój czas i Twoje tempo. Jedynie zachęcam cię – nie rób długich przerw, bo wtedy zapominamy, wypadamy z tematu.

Zapraszam cię do kontaktu ze mną, jeśli będziesz miała pytania czy refleksje dotyczące merytorycznej strony kursu, przebiegu ćwiczeń lub technicznie pojawi się jakaś trudność.

Dobrego czasu dla Ciebie!

WITAJ NA KURSIE „JAK BYĆ DOBRĄ DLA SIEBIE?”
„Zacznij tu gdzie jesteś, z tym, co masz”

Dostępna, kliknij w obrazek!

„Mów do siebie językiem miłości”

Dostępna, kliknij w obrazek!

„Bądź dla siebie lekarzem i lekarstwem”

Dostępna, kliknij w obrazek!

„Zadbaj o blizny”

Dostępna! Kliknij w obrazek!

„Zrozum krytyka”

Dostępna! Kliknij w obrazek!

 

„Pielęgnuj swój ogród”

Dostępna! Kliknij w obrazek!

 

 

Poniżej znajdziesz WORKBOOK „Usłyszeć swoje potrzeby” (wystarczy, że klikniesz POBIERZ). Najlepiej jeśli mogłabyś go wydrukować i wypełniać. Jeśli nie chcesz drukować, możesz wykonywać ćwiczenia w swoim zeszycie.

Kliknij w przycisk i przejdź do Kalendarza – 30 dni inspiracji, które mogą być kontynuacją i dodatkową inspiracją do kursu.

 

 

I….to już wszystko. Życzę ci bycia dobrą dla siebie na co dzień. Mam nadzieję, że ten kurs ci w tym pomoże.