Krąg Praktyki Współczucia

Zapraszam Cię do udziału w cyklu siedmiu 2 godzinnych spotkań utrwalających i pogłębiających praktykę współczucia. Jeśli potrzebujesz regularnych spotkań, osób, z którymi możesz medytować, wymieniać się refleksjami, wspierać i inspirować to bardzo prawdopodobne, że ten Krąg jest dla Ciebie.

Daty spotkań: 8, 22, 29 stycznia oraz 5, 12, 19 lutego od 18.00 do 20.00 oraz 15 stycznia wyjątkowo od 16.30 do 18.30. Wszystkie spotkania odbywają się na platformie ZOOM.

Każde spotkanie ma 2 główne części: medytacyjną i refleksyjno-teoretyczną.

Przykładowe tematy, które mogą zostać poruszone podczas Kręgu Praktyki Współczucia: powrót do podstaw współczucia, waleczne współczucie (fierce compassion/jakość yang),  relacja z emocjami, wstyd, współczująca komunikacja, odpuszczanie, doskonalenie intencji, relacja z ciałem i współczucie na co dzień. Jestem też otwarta na sugestie uczestniczek i uczestników.

Zgłoszenia przyjmuję do 30 grudnia.

Pytania? Zapraszam do kontaktu.