Czym są mediacje?
Struktura
Proces mediacyjny ma bardzo jasną, określoną strukturę, do której mediator na początku spotkania zaprasza, a potem czuwa nad jej trzymaniem.
Równowaga
Struktura mediacji powala na wzajemne usłyszenie się oraz równowagę w mówieniu o swoich potrzebach, celach, tym, co ważne dla obu stron w atmosferze szacunku.
Mediator czuwa nad przebiegiem mediacji, tak, aby żadna strona nie czuła się pominięta czy zdominowana.
Jasny, uzgodniony cel
Na początku spotkania wspólnie ustalany jest jego cel w oparciu o potrzeby obu stron. Mediator w czasie spotkania przypominao celu i czuwa nad przebiegiem mediacji, tak, aby zmaksymalizować szansę na jego osiągnięcie.
MOJA ROLA JAKO MEDIATORA
- zachowanie bezstronności,
- trzymanie struktury rozmowy mediacyjnej,
- tworzenie przestrzeni pełnej uważności i szacunku,
- wsparcie w nazywaniu i określaniu potrzeb, emocji, granic, kluczowych aspektów doświadczania sytuacji,
- dbanie o równowagę w mówieniu i wyrażaniu siebie a słuchaniu drugiej strony,
- wsparcie we wzajemnym usłyszeniu się stron konfliktu.
Prowadzę mediacje dwuosobowe i grupowe. Mam doświadczenie w mediowaniu między osobami będącymi w różnych relacjach: w związkach, relacjach przyjacielskich, między rodzicami a dziećmi oraz w mediacjach grupowych całych rodzin.
Mediacje wspierają:
- w określeniu i nazwaniu swoich emocji, potrzeb i granic w związku z daną sytuacją,
- w jasnym wyrażeniu się, komunikowaniu tego, co jest ważne,
- we wzajemnym usłyszeniu siebie,
- w koncentracji na tu i teraz, bieżącym doświadczeniu, wyznaczonym celu mediacji oraz przyszłości zamiast przeszłości, dygresjach,
- w lepszym zrozumieniu perspektywy drugiej strony oraz swojej,
- w budowaniu szacunku dla innych punktów widzenia,
- w modelowaniu i wspieraniu takiego sposobu komunikacji, który umożliwia bycie wysłuchanym.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Masz pytania?