Kobieca Wataszka

Cena podzielona jest na część merytoryczną – 860 zł płatną do 25 maja oraz 700 zł – część za ośrodek i wyżywienie (płatne w dniu rozpoczęcia warsztatów). Jest możliwość płatności w ratach. Miejsce gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 400 zł.

Weekendowe spotkanie jest dedykowane dla wszystkich kobiet, które:

? chciałyby traktować siebie z większym szacunkiem i troską,
? chcą doświadczyć więcej zrozumienia, akceptacji dla swoich niedoskonałości i emocji,
? szukają równowagi między siłą a łagodnością, dawaniem i braniem,
? chcą poznać lub pogłębić praktykę medytacji mindfulness i compassion,
? odpocząć, zrelaksować się, doświadczyć leśnych kąpieli,
? chcą pobyć w kobiecym gronie, kręgu pełnym akceptacji, bezpieczeństwa i miękkości.

Z tematem troski o siebie będziemy się spotykać korzystając z zasobów kobiecej grupy: rozmawiając w parach, mniejszych grupkach, na forum, będziemy medytować, doświadczać leśnych kąpieli, tańczyć, bazować na Porozumieniu Bez Przemocy, uważności i podejściu compassion.

Czas spędzimy zarówno na warsztatach, jak i całkowitym odpoczynku. Intencją naszą jest spędzenie czasu w kontakcie z sobą, dbając o siebie i swoje potrzeby:)